Relaciones excepcionales

A lo largo de nuestra vida, desarrollamos relaciones de distintos tipos.

Algunas de ellas las sentimos más profundas o importantes que otras y el camino para llegar ahí es diferente en cada persona y en cada relación.

En la parte 2 de los post de febrero tenemos 6 ítems que nos pueden ayudar a explorar si una relación es verdaderamente excepcional:

– Puedes ser tú mismo/a, no sientes la necesidad de fingir o aparentar ante tus relaciones.

– No te importa ser vulnerable.

– Sabes que lo que compartas no será usado contra ti.

– Puedes decir las cosas de manera honesta, no necesitas lanzar pistas para que la otra persona adivine lo que quieres decir y no tienes que leer entre líneas cuando te comunicas con esa persona.

– Lidiáis con el conflicto de manera productiva, es decir, con el objetivo de resolverlo. Aunque se diga mucho, el conflicto, cuando surge (no quiere decir que lo busquemos a caso hecho) puede ayudarte a conocer más a la otra persona.

– Estáis comprometidos/as con el crecimiento y proceso de aprendizaje de la otra persona.

Fuente: Libro ‘Connect’ de David Bradford y Carole Robin

Verónica Santoyo Porcel

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética (UA) Postgrado Experto Universitario en Nutrición Deportiva (UNIR) Nutrición en Lesiones deportivas (NutriEvidenceSND - UMH) Experto en Patología Digestiva (Experto Nutrición) Postgrado Experto en Microbiota (RegeneraPNI) cursando Experto en Nutrición y Tiroides (CEAN) Entrenador Personal de Alto Rendimiento y Técnicas Avanzadas de Musculación (Acreditado por SEPE, FEEPYF, REPEF e ICEF) Técnico Superior en Laboratorio de Diagnóstico Clínico

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